Что делать, если тебя предал друг: советы и предостережения

Есть несколько вариантов. Только вам решать, какой из них выбрать.

Предательство друга

И помните, вы всегда можете изменить свою точку зрения и поменять ее впоследствии:

  1. Навсегда вычеркнуть этого человека из своей жизни. Даже если вам придется встречаться в компании общих знакомых, на работе, в школе или во дворе, это сделать возможно.
  2. Попытаться понять причину предательства, найти долю ответственности в себе и только после этого выносить вердикт о дальнейшем общении. Для этого вам нужно будет выйти на диалог с предавшим другом, а затем и самим с собой.
  3. Сделать вид, что ничего не произошло и «дружить» дальше. Самый скользкий путь, потому что таким образом вы придадите себя, погасив гневные эмоции.
  4. Обидеться и требовать прощения. Тоже не самый лучший выход, так как требовать от кого-то что-то – бесполезно. Да и с обиженными все мы знаем, что обычно делают.
  5. Замкнуться в себе и вообще перестать с кем-либо общаться. Винить весь мир. На самом деле такое часто случается даже на подсознательном уровне. Но здесь важно уяснить: люди абсолютно разные, и всех «под одну гребенку» не уложишь. Вы, конечно, можете стать отшельником и нелюдимом, но сделаете хуже только себе.

Степень предательства

Предательство – довольно громкое слово. Для кого-то оно будет означать, что друг забыл позвонить или пошел гулять без вас. А кто-то расценивает это действие более серьёзными поступками:

  • Сплетни за спиной
  • Измена с любимым человеком
  • Когда вас бросили в трудной ситуации
  • Не помогли в беде
  • Подставили перед другими людьми, друзьями, родителями, начальством

Если причина действительно веская, то вы без угрызений совести можете перестать общаться с человеком вовсе. Здесь главное, чтобы не было сломанного телефона. То есть вина друга должна быть доказуемой. Как бы глупо это не звучало, вы или сами должны быть свидетелем предательства, либо иметь на руках фото, видео или аудио- записи, подтверждающие, что ваш друг таковым для вас больше не является.

Что делать, если предал друг

Даже в мире взрослых и воспитанных людей кишат интриги. Кто-то что-то кому-то сказал, а затем от человека к человеку фраза видоизменяется, и до вас может дойти в совершенно искаженном виде.

Ваше решение может осложниться тем, что друг будет отрицать вину. Даже если все будет против него.

Здесь вам нужно прислушаться к внутреннему голосу, вспомнить, первый ли это случай неоднозначного поведения товарища. А затем решить для себя: предательство это или нет. И если вы поймете, что перед вами – враг, тогда дайте себе слово никогда больше не возвращаться к этой теме: не переживайте, не стройте в голове диалоги. Либо друг остается другом, либо ваша дружба прекращается. И в том, и в другом случае вы будете в выигрыше. А жизнь позднее сама расставит все по своим местам.

Как доверять другим после предательства

Это уж точно вопрос на миллион! Большое количество людей обращается к психологам именно с такой проблемой. Это касается и близких людей, и друзей, и вообще всего мира.

Очень сложно снова поверить и принять человека, если ранее вам кто-то сделал больно.

Дело в том, что разочарования, ссоры и разрывы – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Избегать их, пытаться себя обезопасить – бесполезно. Все равно такие события будут случаться.

Здесь важно другое: как вы будете к этому относиться. И только это определит ваше поведение и выстраивание отношений в обществе.

Как доверять другу после предательства

Если после каждой ссоры или разрыва, вы не находите себе места и считаете, что жизнь закончена: «вот снова предали», «а я так и знал (а), что так будет» и т.д., то с вами из раза в раз это и будет случаться.

Но если вы решите поменять свое мышление на более позитивное: «значит это не мой человек, ничего страшного, в моей жизни будет еще очень много встреч и знакомств», причем думать это нужно искренне; то жизнь вам будет подкидывать подобные события реже, а порядочных людей вы будете встречать чаще, чем предателей.

Ваше с другом дело – только ваше дело!

Понятно, что хочется рассказать всему свету о том, как вас обидели и предали. Да еще пусть все знают, какой он на самом деле человек… Это нормальная реакция, но лучше так не поступать.

Поверьте, позже вы забудете об этой ситуации, или она будет настолько незначительна, что вам станет на нее плевать.

А вот то, как вы будете себя вести, может остаться в вашем же подсознании надолго. Предатель все равно не уедет с этой планеты и даже вряд ли из вашего города. Вам надо принять его существование как свое. Вы можете с ним не общаться. Но! Будет гораздо красивее, если вы все же будете соблюдать правила приличия, принятые в обществе: хотя бы здороваться.

Именно в таких ситуациях можно проследить отличия интеллигента от обывателя. Гордыня и обида затмевают глаза настолько, что иногда дело доходит даже до рукоприкладства. Это так с нами играют эмоции! Но стоит взять в себя в руки и не поддаваться на свои же провокации.

Боль предательства

И уж точно не стоит плести интриги, рассказывать общим знакомым о сложившейся ситуации. Лучше ограничиться несколькими нейтральными фразами, которые сами все скажут за себя: «я понял (а), что это не мой человек», «кажется, у нас разные представления о жизни» и т.д. Без агрессии и обвинений.

Часто людям настолько интересно покопаться в чужом белье, что вас будут выводить на разговор и эмоции. Постарайтесь сдержаться! Не выдавайте тайны ссоры, поверьте, вы себя будете уважать гораздо больше.

И даже если ваш бывший друг ведет себя иначе, распространяя сплетни, помните, вы – не он.

Достоинство легко потерять, гораздо сложнее потом восстанавливать свою же самооценку. Не обижайте людей и не обижайтесь сами!

Месть – блюдо, которое подают холодным

Надеюсь, что никто из вас даже не задумывается о том, чтобы мстить, но все же пару слов скажу.

Мстить кому-то за что-то – это такая же глупость, как бежать за поездом, который ушел 5 минут назад. Правда!

Горечь обиды можно развеять, сходив на концерт или спортивную тренировку. Через пару неделю гнев уляжется, а через пару месяцев (если это было серьезное предательство, обычно намного быстрее), вы уже будете вспоминать это как очередной, пусть и не самый приятный, случай из жизни.

Если ваша боль настолько велика, что мысли о мести вас не покидают, то поразмыслите: может быть, задета ваша честь, достоинство. В этом случае лучшим выходом будет поговорить о ситуации с кем-то близким: родителями, психологом или тем человеком, которому вы по-настоящему доверяете.

Сейчас во многих городах есть бесплатные центры, где принимают психологи и психотерапевты. И такие беседы помогают почти в 100% случаев.

Разговор с психологом о предательстве

Если вас предали, то вы – не уникальный

Да, да, не думайте, что вы – тот самый мученик, единственный на всей планете. Выше уже говорилось, что каждый человек на протяжение жизни много раз проходит через подобные события.

Абсолютно каждый житель земли чувствовал то же, что и вы сейчас! И иногда не один десяток раз!

Что делать, если тебя предал друг

Вас не предали, вас оберегли

Как вам такая переформулировка? Если рассуждать свысока (а это самый правильный путь не скатываться в жертву — рассуждать здраво), то человек просто дал вам понять, что вы достойны лучшего, большего, другого. А на место ушедшего из вашей жизни приятеля обязательно придет новый, более интересный, более подходящий именно вам.

Представляете, если бы в течение жизни каждый из нас общался только с одними и теми же людьми. Никакого развития, новых идей, знаний, опыта. Скука, а не жизнь.

А чтобы в ваше пространство приходили другие личности, его надо освобождать. И иногда именно таким способом – предательством, чтобы вы поняли, что это конец; не страдали и не искали оправдания тому человеку, который вам в жизни не нужен.

Мы часто цепляемся за старое. Это касается и личных отношений, и друзей, и привычек. Пословицы гласят нам, что «старый друг лучше новых двух».

Дружба вместо предательства

На самом деле мир давно изменился. Какие-то устоявшиеся выражения могут быть применимы и к нынешнему времени, но часть из них слишком устарела.

Сейчас все психологи и тренеры по саморазвитию говорят, что нужно знакомиться и общаться с разными людьми. И чем больше опыта вы проживете, тем интереснее будет ваша жизнь в целом.

Поэтому расценивайте недостойное поведение вашего друга как подарок вам от Вселенной, которая хочет окружить вас более «качественными» людьми!

Кстати, если говорить масштабнее, то плохих и хороших/ достойных и недостойных людей не существует. Все люди нейтральны. Я использую эти эпитеты, чтобы лучше донести мысль. Но на самом деле одному человеку подходит один тип людей, а другим – другой. И этих типов – великое множество.

Может быть, вы прошли те уроки и этапы, которые должны были, и готовы перейти на более высокий уровень осознанности (не зависит от возраста).

Часто бывает так, что многолетний круг общения разделяет ваши интересы. В этом случае друзья действительно могут дружить всю жизнь.

Но, как правило, с течением времени, интересы расходятся. И глупо делать вид, что это не так. Лучше посмотрите иначе. Ваша жизнь преподнесет вам еще не один сюрприз в виде встречи.

Новые друзья взамен предавшим

Итоги

  1. Обида и злость, которые вы испытываете, нормальны. Не выплескивайте гнев на окружающих, а обратитесь к психологу. Иногда одной беседы будет достаточно, чтобы получить ответы.
  2. Не держитесь за людей. Не пытайтесь дружить вечно. Такое случается крайне редко. Вы же видели несчастливые семейные пары, которые живут вместе по привычке? С дружбой тоже такое случается. И никто не может признаться, что эти встречи уже не приносят удовольствия. Или бывает так, что один человек дружит с другим из чувства какой-то обязанности. Проще мягко объяснить, что вами движут другие идеи и мысли. А если предательство случилось, то воспринимайте это как благо, а не как наказание.
  3. Никакой мести, сплетен и ненависти. Держите марку! Гордость – дело наживное, ее довольно легко потерять. Человек чести (а вот это, кстати, с течением времени не поменялось) никогда не станет обсуждать другого. Если нужно выплеснуть эмоции, то идите к психологу или выберите занятие, помогающее избавиться от гнева. Не отвечайте злостью на злость.
  4. Прощать или не прощать предательство – решать только вам. Слушайте свой внутренний голос! Иногда даже факты не такие точные, как наше 6-е чувство.
  5. Ни в коем случае не вините себя в произошедшем! С вами все так! Вы точно не плохой человек. Предательство переживают все люди на планете, это наш опыт.

Добавить комментарий