Записи с меткой «Тело»

Благодарность своему телу: пишем письмо и проводим простую медитацию

Письмо благодарности своему телу

В последнее время практика Благодарности набирает все больше и больше оборотов. И это замечательно. Показывает, насколько наша планета стала более осознанная. Ведь благодарить – это отдавать положительные эмоции. И сказать «спасибо» можно всему, что с тобой происходит: хорошим и плохим событиям; приятным и не очень людям; потерям и приобретениям. А вот благодарить себя – это …