Рубрика «Отношения с собой»

Любить себя — не значит быть эгоистом. Как распознать свои желания, научиться верить людям, знать, чего хочешь и добиваться поставленных целей.

Здесь мы отпускаем прошлые обиды, выстраиваем счастливую жизнь с самим собой. Узнаем свою душу и истинное предназначение.

Одиноко в Новый год: как поменять настроение и весело встретить праздники

Чувство одиночества в Новый год

Особенно грустно видеть счастливые влюбленные пары в супермаркетах. Они выбирают елку, новогодние подарки и думают, кого лучше пригласить. А вы не знаете, есть ли смысл наряжать квартиру, если встречать праздники не с кем. И никто ваших стараний не увидит. Стоит ли наряжать елку, если встречаешь Новый год в одиночестве Стоит! Вы не в одиночестве, а …

Боюсь брать ипотеку. Реально оцениваем свои силы и убираем беспочвенные страхи

Ипотека как реальность

Брать или не брать ипотеку – почти такой же сложный вопрос, как и решение о поступлении в ВУЗ. Нужно принять на себя ответственность за дальнейшую жизнь. Все усложняется тем, что никто не может знать, что будет завтра, что уж говорить о многолетнем долговом обязательстве. В связи с этим у многих возникает реальный страх. С одной …

Как настроить себя на позитив: совмещаем теорию с практикой

Как настроить себя на позитив

Первое, что нужно понимать – все наше настроение зависит только от нас, а не от внешних обстоятельств. Конечно, сложно оставаться беспечным весельчаком, когда, например, в мире бушуют эпидемии или стихийные бедствия. Но все же есть способ не поддаваться негативному влиянию. Поймите, невозможно круглосуточно быть в хорошем настроении, излучать позитив и делать комплименты окружающим. Бывает, что …

Что я узнала о коронавирусе и пандемии. Откуда он взялся и чего ждать? Онлайн данные о заболевших

Коронавирус и пандемия

Вот такой год нам с вами выпало пережить. Многие грешат на то, что он високосный, а кто-то считает, что к этому давно шло. О причинах поговорим в конце статьи. Краткая история возникновения Весь мир услышал новость о том, что в конце декабря в Китае обнаружили первые случае обнаружения коронавируса у человека. Большинство из нас не …

Что делать на карантине: превращаем временную изоляцию в великолепный отпуск

Что делать на карантине

У любой ситуации всегда есть две стороны медали. Можно винить судьбу и обстоятельства, которые привели к карантину, а можно, наоборот, порадоваться, что выпала такая возможность. Карантин – это некоторая изоляция, которая позволяет не заразиться самому и не заразить окружающих. Чаще всего в этот период люди сидят в своих квартирах, предварительно закупив необходимую провизию, медикаменты и …

Как стать добрее: теория и практика. Меняемся за 10 дней

Как стать добрее

Любое состояние или качество – это действие. Только сам человек может решить, каким он хочет быть: культивировать в себе положительное и подавлять (искоренять) негативное. Доброта как черта характера Помните, в детстве при перечислении качеств будущего мужа или жены, все называли в один голос «чтобы человек был добрым», только потом шла красота, ум, богатство и т.д. …

С чего начать саморазвитие

С чего начать саморазвитие

Хочешь изменить мир, сначала начни с себя. Каждому человеку хоть раз встречалась эта цитата. Но чтобы изменить мир, нужно его понять. А для этого необходимо понять себя. Персонаж Шерлок Холмс говорит, что человеческий мозг – это пустой чердак, куда можно набить всё что угодно. Дурак так и сделает. Будет туда тащить нужное и ненужное. И …

Как перестать лениться и продуктивно работать

Как перестать лениться и продуктивно работать

Далеко не все люди осознанно хотят работать лучше, продуктивнее и успевать больше. Но те, кто об этом задумываются и предпринимают пусть даже небольшие шаги, находятся на правильном пути. Если вы твердо решили получить больше знаний, а также постепенно тренировать свою усидчивость, сосредоточенность и дисциплину на работе, то это статья для вас. Вы не обнаружите в …

Как избавиться от негатива

Как избавиться от негатива

Есть два способа: изнутри и снаружи. Идеальным решением станет избавление и от внутреннего негатива, и от окружающего. Надо понимать, что если бы жизнь была только позитивной (как в раю), то мы бы просто не замечали прелестных моментов. Именно на контрасте с грустью, сложностями, серыми полосами, конфликтами и разочарованиями мы может в полную силу ощутить радость …

Заниженная самооценка: выявляем и лечим

Вы о чем? Решили, что страдаете заниженной самооценкой? Возможно, это не соответствует действительности. Поэтому, пожалуйста, выберите любой кружок из нижепредложенной схемы: Чем ближе выбранный Вами кружок вправо, тем выше Ваша самооценка. Чем левее – там ниже. Адекватным считается восприятие себя на 4-м или 5–м кружке. Если выбор пал на кружки от первого до четвертого, то …