Рубрика «С собой»

Любить себя — не значит быть эгоистом. Как распознать свои желания, научиться верить людям, знать, чего хочешь и добиваться поставленных целей.

Здесь мы отпускаем прошлые обиды, выстраиваем счастливую жизнь с самим собой. Узнаем свою душу и истинное предназначение.

Стыжусь родителей: почему и что с этим делать

Стыжусь своих родителей

Стыд за родителей в том или ином виде был или есть почти у всех. В раннем возрасте дети считают маму и папу идеальными, им в голову не приходит, что поведение близких людей может быть стыдным, неправильным. То же касается манеры говорить, одеваться, их умственных способностей и т.д. Как только ребенок идет в школу, образуется некое …

Благодарность Вселенной: что это такое и как практиковать

Почему благодарят вселенную

Кажется, теперь только все и говорят о благодарности и благодарности Вселенной, в частности. Что это такое? Откуда взялось? Почему практика благодарности Вселенной работает? Как правильно благодарить Все эти вопросы и много других разберем, обсудим. Что такое благодарность Вселенной и откуда взялось это понятие На самом деле оно берет свое начало еще со времен древних людей. …

Осенняя хандра: откуда берётся и как с ней бороться

Как излечиться от осенней хандры

Есть такое устойчивое выражение: осенняя хандра. Также считается, что психические и психологические проявления обостряются именно с сентября по ноябрь. Почему? Откуда берётся осенняя хандра Из нашей головы, не более. Все остальное – это внешние атрибуты, которые можно по-разному интерпретировать. Многие просто ищут оправдание своему плохому настроению, а если за окном дождь и холодно, то, как …

Благодарность самой себе

Как начать себя благодарить

Уходят те времена, когда ругать себя публично или внутренне было нормально. Теперь другая тенденция: хвалить и благодарить себя. Это даже нельзя назвать тенденцией, это то, что лежит на поверхности, но спрятано под шелухой установок и общественного мнения. Зачем себя благодарить Вы – основа основ. Начало начал. Как вы относитесь к себе, так и все окружающие …

Как перестать скучать по человеку: возможно ли разлюбить и забыть

Визуализировать будущее

Вопрос актуальный с древних времен. Вообще тема неразделенной любви – основная в песнях, фильмах, книгах. Поэтому то, что вы сейчас переживаете – более, чем нормально. Даже прекрасно. Не всем дано испытать то самое чувство любви. Есть люди, которые ни разу в жизни не влюблялись. А только тот, кто познал все прелести «бабочек в животе», может …

Как себя успокоить: теоретические и практические рекомендации

Как себя успокоить

Важный навык, который, к счастью, можно и нужно тренировать. Иногда из колеи выбивает простое замечание, но зачастую люди нервничают, когда случается что-то эмоционально тревожное. Уходим в зону комфорта Сначала постарайтесь покинуть место конфликта и найти себе зону комфорта. Будет зависеть от ситуации: можно уйти прямо ногами в парк, домой, в туалет или любое другое место, …

Почему с вами не знакомятся мужчины? Советы, чтобы поменять ситуацию и встретить парня своей мечты

Стать счастливой для себя

Тема довольно легкая и сложная одновременно. Если коротко, то проблема именно в вас, а не в мужчинах. Отбросьте статистику, что в России и мире дефицит нормальных парней. Также выкиньте из головы, что после 30, 40, 50, 60 и т.д. невозможно встретить достойного кавалера. И уж тем более забудьте о том, что женщина с детьми никому …

Страх смерти: как избавиться

Страх смерти

Сразу скажу, что смерти боятся все. Просто кто-то проработал этот страх, а кто-то еще находится в его власти. Религия, общество, поверья внушают нам, что за гранью жизни находится два мира: ад и рай. Кто во что верит, я лично – мыслю по-другому. Потребовалось довольно много времени, книг, семинаров и практик, чтобы я избавилась от страха …

Благодарность своему телу: пишем письмо и проводим простую медитацию

Письмо благодарности своему телу

В последнее время практика Благодарности набирает все больше и больше оборотов. И это замечательно. Показывает, насколько наша планета стала более осознанная. Ведь благодарить – это отдавать положительные эмоции. И сказать «спасибо» можно всему, что с тобой происходит: хорошим и плохим событиям; приятным и не очень людям; потерям и приобретениям. А вот благодарить себя – это …

Одиноко в Новый год: как поменять настроение и весело встретить праздники

Чувство одиночества в Новый год

Особенно грустно видеть счастливые влюбленные пары в супермаркетах. Они выбирают елку, новогодние подарки и думают, кого лучше пригласить. А вы не знаете, есть ли смысл наряжать квартиру, если встречать праздники не с кем. И никто ваших стараний не увидит. Стоит ли наряжать елку, если встречаешь Новый год в одиночестве Стоит! Вы не в одиночестве, а …