В гармонии с собой и миром Вы уже давно не ребенок, который должен слушаться и повиноваться. Взрослее, мы понимаем свои границы, отстаиваем их. Но как же выстроить отношения с мамой, чтобы сохранить близкую связь и не обидеть ее, при этом не ущемляя себя. Давайте разбираться.
Самый простой способ не ругаться с мамой – это делать все, что она просит. Начиная от бытовых вещей: убраться в комнате, прийти вовремя, помыть посуду и т.д. До более серьезных, касающихся дальнейшей жизни: куда поступать, с кем встречаться и дружить.
Но этот способ никогда не подействует. Так как в этом случае возникает круговая порука: вроде бы все довольны, но никто по-настоящему не счастлив. Вы – потому что делаете не то что хотите. Мама – потому что в глубине души знает, что вы проживаете не свою жизнь.
Простые способы для налаживания отношений
- Поговорить. Все психологи считают, что наши проблемы и разногласия возникают от замалчивания своих чувств. Если вам не нравится то, что делает или просит мама, скажите ей об этом.
- Принимать советы с благодарностью. Мама может быть не всегда права, но в 100% случаев она желает вам добра (мы говорим о людях с нормальной психикой). Поэтому поблагодарите за подсказку или совет, при этом принимайте решение самостоятельно. Можете так и ответить: «Мама, я понимаю, что ты меня любишь и желаешь мне добра. Но мне бы хотелось принимать решения самостоятельно. Я хочу быть сама быть ответственна за все последствия, чтобы учиться на ошибках и никого при этом не винить».
- Понимать, что вы, хоть и связаны родственными узами, все равно должны строить свою жизнь только так, как хотите. Ни мама, ни общество, ни друзья не могут вам запретить этого. Конечно, в рамках законов нашей страны.
Почему мамы такие разные?
Вот, кажется, у подруги мама клевая: все разрешает, все понимает, все покупает. А моя, моя-то… На самом деле это сравнение, особенно, не в пользу своей матери, ни к чему хорошему не приведет.
Родителей не выбирают. Точка.
Все взрослые также воспитывались в разных семьях, с разным уровнем дохода. Многие женщины, выросшие в скромных условиях, хотят дать детям все самое лучшее, при этом часто экономя на себе. Кто-то, наоборот, откладывает каждую копейку, боясь потратить лишнее, при этом детям никогда не покупается пятая игрушка или вторая пара кроссовок.
Обязательно поговорите с мамой о ее детстве. При этом больше расспрашивайте о ее чувствах, самых ярких воспоминаниях.
Я как-то собиралась на дискотеку в старших классах. И, конечно, мне совершенно нечего было надеть. При том, что несколько десятков платьев, брюк, юбок все-таки весело в моем шкафу. Устроив нешуточную истерику, я ненавидел весь мир. Тогда ко мне подошла моя мама и рассказала историю, которую я помню до сих пор и вспоминаю в минуты ссоры с мамой:
Мама жила в пригороде небольшого шахтерского города. Чтобы добраться до школы, нужно было ехать на автобусе (который ходил три раза в день) или пешком: минут 30 – 40. В тот день был большой праздник, кажется, Первомай (дело было еще в Советском Союзе). За ней зашли одноклассники и друзья, пригласить ее погулять. Она вежливо отказалась, сказав, что много дел по дому.
А на самом деле у нее было только одно платье, которое в тот день было постирано. То есть идти было попросту не в чем.
Мама не ругалась на меня, не обвиняла, что я хорошо живу по сравнению с ней в детстве. Она просто рассказала мне все это спокойно, тихим голосом. Добавив, что всегда хотела, чтобы у ее дочки было много нарядов.
В тот день я даже на дискотеку не пошла, переосмысливая все происходящее. Я плакала, жалела маму, ко мне потихоньку начало приходить понимание.
Если уж и говорить о сравнении, то сравнивайте своего самого близкого человека с плохим примером. В конце концов, есть кукушки, которые бросают детей в роддоме. Есть те, кто пьет, бьет, издевается и унижает.
Многие матери внушают чувство вины своим детям, иногда даже бессознательно. Это крайности, от которых нужно избавляться: либо вместе с мамой, если она готова. Либо дистанцироваться (отдалиться). Можно обратиться к психологу или психотерапевту.
Часто дети ругаются с мамой только тогда, когда живут вместе. Стоит только разъехаться, как конфликты уступают место взаимопониманию.
Совершеннолетний человек сам может решать, где ему жить. Устройтесь на работу, снимите квартиру, устраивайте свою жизнь.
Выстраиваем отношения пошагово
- Объясните маме, что вы – самостоятельный человек. У вас есть границы. Вы можете выслушать совет, но принимать решение только вам.
- Говорить о своих чувствах. Почаще обнимайте, целуйте маму, напоминайте, что любите ее. Дарите подарки и цветы. Звоните и приезжайте, когда есть свободное время.
- Совместное времяпровождение вне дома. Пусть у вас будет своя традиция: раз в месяц ходите вместе в театр, по магазинам, в салон красоты. Да куда угодно! Даже если в первые разы встречи могут быть натянутыми (если вы до этого не практиковали задушевные разговоры и совместный отдых), то со временем вы сами будете ждать этого рандеву с мамой.
- Не лезьте в ее жизнь. Вам же не нравится, когда лезут в вашу. Перестаньте упрекать маму в том, что она что-то делает не так: не так убирается, не так выглядит, не хочет выкидывать старые вещи и т.п. Пусть живет так, как считает нужным. Тогда и вас она оставит в покое.
- Финансы. После 18 лет вы – совершеннолетний человек, хочется вам этого или нет. Мама больше не обязана вас обеспечивать. Она может вам помогать, если вы еще учитесь в ВУЗе или пока не можете найти работу. Но не обязана! То же касается и вашей помощи ей. Здорово, если у вас есть такая возможность. Но отдавать свои последние деньги не нужно.
- Рассказывайте о своей жизни. Не обязательно делиться самым сокровенным, достаточно вспомнить несколько ситуаций, которые произошли с вами за последние дни/ недели (на работе, учебе, может быть, вы сходили на выставку или концерт). Таким образом вы покажете, что доверяете маме.
- Помощь. Она может быть самой разнообразной: купить лекарства в аптеке, вызвать слесаря для починки шкафа, помочь убраться или вымыть окна. Это действие, которое доказывает поступками о вашем не безразличии. Тут важна грань, потому что некоторые мамы считают, что их дети обязаны помогать. Реагируйте на просьбы, но подумайте, стоит ли ехать на другой конец города среди ночи, чтобы, например, достать банку с верхней полки. Логику вы уловили.
- Помогите маме разнообразить досуг. Часто люди в возрасте стесняются или боятся открывать для себя что-то новое. В МФЦ есть специальные программы для пенсионеров. Мама может ходить в кино или записаться на кружок рукоделия. Бассейн, фитнес, аэробика – любые виды спорта. Просто предложите сходить первый раз вместе. Чем меньше у мамы свободного времени, тем меньше она будет думать о том, как протекает ваша жизнь. Предложите ей освоить ноутбук или планшет, если она пока этого не умеет. Зарегистрируйте ее в социальных сетях, возможно, она найдет там друзей детства, одноклассников и одногруппников.
- Домашнее животное. Но! Только по согласованию. Это может быть кошка или собака, попугай, черепаха, кролик, аквариумные рыбки. Любой питомец, за которым мама сможет ухаживать и будет делать это с удовольствием.
- Работа или дополнительный заработок. Конечно, взрослый человек сам должен заботиться о своем материальном положении. Но давайте быть честными: нынешние пенсионеры были совсем не готовы к такому положению вещей, которые сейчас происходят в нашей стране. Работа или дополнительный заработок – это не только зарплата, но и меньше свободного времени, в том числе, и для ссор с вами. Предложите маме вместе посмотреть вакансии в интернете, помогите составить резюме. Возможно, она просто стесняется и не знает, как это сделать самостоятельно. Рассмотрите варианты свободного или полного график. Сейчас можно найти множество курсов по удаленной работе, где также обучаются люди старшего поколения. Работа разнообразит круг общения, а также придаст маме уверенности в себе.