В гармонии с собой и миром Насколько бы гармоничными и доверительными не были бы отношения в вашей паре, вспышки ревности случаются у каждого из нас. Часто это бывает без особых на то причин, в других случаях на такое поведение влияют вполне конкретные факты. Однако в обществе принято считать, что такое явление, как ревность — сугубо женская модель поведения. Но поверьте, мужчины, несмотря на большую сдержанность в чувствах, ревнуют не меньше женщин.
«Женщина редко прощает мужчине ревность, но никогда не прощает их отсутствие», — говорила французская писательница Колетт. Но что делать, если ревность становится манией?
Психология мужской ревности
Да, мужчинам ревновать свою половинку так же свойственно, как и женщинам. Впрочем, следует различать здоровую ревность от той, которая перерастает в патологические и навязчивые мысли. Например, мужчина в шутку ревнует свою жену к общему знакомому или другу. Это нормально. И более того, если он сам говорит жене, что ни в чем ее не подозревает, то это признак его верности, доверия и адекватного восприятия ситуации.
Но иногда навязчивые мысли могут привести к тому что мужчина начинает ревновать буквально к каждому, задает вам странные вопросы, пытается читать ваши переписки или даже следить за вами. Что именно надо знать каждой женщине и жене о мужской ревности?
Причины мужской ревности
Мужская психология в целом несколько отличается от женской. Многим представителям сильной половины человечества присущи сдержанность и холодность в эмоциях. На то, как они проявляют свои чувства, влияете не только вы, но и множество сторонних факторов.
То же касается и ревности. Мужчина ревнует свою жену не только потому, что подозревает ее в неверности. Психологи утверждают, что для каждого причины индивидуальны. Выявить настоящий корень проблемы и найти пути решения можно только после консультации со специалистом. Однако, все же есть список основных причин, по которым мужчина может ревновать:
- Неуверенность в себе и своих силах
- Низкая самооценка
- Психологические травмы, травмы детства
- Негативный опыт в предыдущих отношениях
- Гипертрофированное чувство власти над женщиной, деспотизм
- Провокационное поведение жены
Именно эти пункты являются основными и наиболее частыми возбудителями ревности у мужчины.
1.Неуверенность в себе
Далеко не все мужчины уверены в себе на все 100%. Это проявляется не только в поведении и принятии важных решений. В общем, такие мужчины гораздо больше склонны к ревности и подозрительности чем те, которые уверены в себе. Это вызвано тем, что такая личность в целом часто поддается сомнениям. Даже легкий флирт или встреча в кафе с другом для него становится веской причиной для волнения. Таких мужчин можно понять: они не уверены в том, что смогут удержать вас рядом с собой.
Если жена замечает подобное за своим мужем, то следует поговорить с ним откровенно и, возможно, посетить семейного психолога.
2.Низкая самооценка
На самом деле этот фактор причастен к предыдущему, но все же между ними есть различия. Мужчины с заниженной самооценкой редко видят стабильность в любых отношениях. Они склонны накручивать себя, брать всю вину на себя, видеть себя как причину всех проблем. Так же происходит и с чувствами.
Если мужчина с низкой самооценкой ревнует свою жену, то он может этого даже не проявлять визуально. Несмотря на нормальные отношения со своей второй половинкой, его психологическое состояние может быть очень подавленным. Иногда это даже способно вызвать депрессию.
3.Психологические травмы
Психологи говорят, что это могут быть любые события, которые произошли в жизни человека и стали для него шоковыми. Такие травмы могут годами не позволять жить полноценной жизнью.
В том числе, многие из таких травм берут свое начало в детстве. Например, бывают ситуации, когда в детстве мы получаем недостаточно любви, внимания и тепла со стороны родителей. Человек может этого даже не осознавать, но на подсознательном уровне, он не полностью открывается в отношениях. Поведение такого мужчины может быть очень странным: он сильно ревнует, хотя его чувства искренни и настоящие. Это довольно серьезная психологическая проблема, которую, безусловно, необходимо решать вместе с психологом.
Кроме того, у мужчины может быть негативный опыт измены в предыдущих отношениях. Это не только больно и оставляет след на всю жизнь, но и довольно трудно. Не все люди способны быстро забыть предыдущие отношения и переключиться на новые. Такая проблема характерна для тех мужчин, которые патологически боятся измены и открыто ревнуют свою жену даже на публике.
4.Чрезмерная властность и деспотизм
Очевидно, худшая причина ревности со стороны мужа. К большому сожалению, не все из нас наделены мягким характером. Некоторые мужчины любят власть и считают вас своей «собственностью» в буквальном смысле этого слова. В таких отношениях деспотическое поведение мужчины к женщине выражается множеством запретов и правил. Например, известны случаи, когда муж запрещал своей жене поддерживать дружеские связи с лицами мужского пола, работать на работе в качестве подчиненной у шефа-мужчины, и тому подобное. Такая модель поведения, безусловно, является разрушительной для отношений. Деспотичный человек не только ограничивает свободу женщины, но и постоянно ставит под сомнение ее чувства и намерения. Это негативно сказывается на самооценке и внутреннем состоянии самой женщины.
Иногда ревность властных мужчин может переходить все границы дозволенного:
- муж читает ваши переписки, и не только с другими мужчинами, но даже с лучшими подругами;
- пытается за вами следить и постоянно предъявляет обвинения в неверности и флирте с другими;
- не позволяет женщине работать и выходить из дома без его сопровождения.
В таком случае следует серьезно задуматься над тем, следует ли продолжать жизнь с таким человеком. Самое главное в отношениях мужчины и женщины — это взаимное доверие. Если оно совершенно отсутствует со стороны мужа, к тому же без объективных на то причин, то это серьезный сигнал к тому, чтобы взять паузу в отношениях или вообще их закончить.
5.Провокационное поведение со стороны жены
Несмотря на все, следует признать очевидную для многих вещь: иногда источником ревности мужчины может быть и сама женщина. Иногда они специально флиртуют с другими мужчинами, или даже друзьями мужа, с целью «подразнить» своего избранника и заставить его «немного» приревновать. Такое поведение со стороны женщины может очень легко подорвать доверие в глазах мужчины, для которого это непонятно. Что же делать в такой ситуации?
Конечно, не следует специально флиртовать со всеми и заставлять мужа ревновать вас. Если вам не хватает остроты в отношениях, то есть множество других выходов попробовать экстремальные виды спорта вдвоем, поехать в путешествие в новую страну, устроить оригинальное свидание, и т. п.
Ревность — это то, что случается со многими людьми, независимо от возраста и пола. Психологи в целом сосредоточены на том, что гармоничные отношения — это двусторонний процесс. То есть, супруги выступают как одно целое. Необходимо поддерживать друг друга в любых жизненных ситуациях, откровенно разговаривать на волнующие темы. Если вы обсудите ваши переживания и обнаружите причину ревности сейчас, то ваши отношения нормализуются и будут гармоничными.
Одну вещь супругами следует помнить наверняка: именно взаимное доверие — это и есть прочная основа, на которой строятся по-настоящему счастливые семьи.