В гармонии с собой и миром Уже устойчивое выражение, которое требует пояснений. Только в последние годы нам стал доступен психологический ликбез, где объясняется, что выражение любых чувств — нормально.
Мальчикам с детства говорили, что плакать = проявлять слабость, а они себе такого позволить не могут. Они же защитники. Отсюда у современных мужчин и столько проблем, связанных с выражением чувств.
Плакать нормально
Это правда. Причем независимо от гендера. Общество до сих пор, к сожалению, считает, что плакать могут либо «нюни», либо мужчины нетрадиционной сексуальной ориентации. «Нормальным» же позволено проронить слезу у гроба или в какой-то уж очень печальной ситуации.
Если у мужчины есть желание и возможность посещать психотерапевта, то, наверняка, ему скажут, что нужно менять родительские установки и разрешать себе все эмоции, в том числе: горечь, бессилие, плач и даже истерику.
Подавление эмоций только накапливает проблем. А если один раз поплакать и отпустить ситуацию, то действительно станет легче. Можно делать это наедине с самим собой или с близким человеком, который любит и поймет.
Почему мужчине хочется плакать
Потому что он живой человек! Вспомните маленьких мальчиков, которые вот-вот готовы заплакать. Лишь единицы даже в юном возрасте позволяют себе это, большинство же сдерживаются. С годами это только укореняется.
Почему женщине хочется плакать?
- Грустно и тоскливо
- Сентиментальная картина, фильм
- От бессилия
- От усталости
И еще десяток причин. Мужчины чувствуют все то же самое, просто умеют профессионально скрывать и подавлять.
Почему мужчина часто плачет
Есть и такие, да. В этом случае есть две причины:
- Много психологических и жизненных проблем, которые он не может решить
- Манипуляция. Роль жертвы. Желание, чтобы его пожалели
Часто плакать такая же не норма, как не плакать вообще. Но если женщина делает это ежедневно, то это будет походить на истеричное поведение. Нужно разбираться со специалистом.
Когда мужчина часто плачет, тут возможны разные варианты. Проще всего задать ему этот вопрос и послушать ответ. Помочь, если попросит.
Взрослый мужчина плачет, когда у него не остается сил держать маску, она спадает, оголяя детские травмы, неподдельные эмоции и страх. Если это не манипуляция, то бережно отнеситесь к такому выражению чувств мужчины, поддержите, спросите, чем помочь. Это важно.
Пьяные мужчины плачут чаще, чем трезвые. Так как алкоголь расслабляет, способствуя освобождению от тех же масок и установок.
Мужчина плачет при расставании
Тут снова может быть две причины, как описано выше: неподдельная печаль или же манипуляция. Обычно женщины интуитивно чувствуют: искренне ли это.
Часто мужчины используют данный прием как последнюю попытку вернуть отношения и надавить на жалость.
Почему мужчины не должны плакать
Потому что так кто-то когда-то сказал. Или папа твердил эти слова и даже наказывал за плач.
Не то чтобы мужчина должен плакать. Но он имеет на это полное право, если хочет. При этом не ловя на себе косые взгляды.
Если ваш мужчина при вас позволил себе расплакаться – значит он вам доверяет. Это очень интимно и стыдно для представителей сильной половины человечества. Расценивайте это как новый этап вашей близости.
Недоумевать или корить человека за это нельзя. Если вы любите его, то принимаете таким, какой он есть.
Если же он хочет побыть один, это тоже нормально. Оставьте и не тревожьте его. Он оценит заботу. Ведь иногда именно отстать от человека и есть проявление настоящей любви.
Немного о воспитании мальчиков
Сейчас большинство современных родителей не только позволяют сыну плакать, но и объясняют, что это нормально.
Только вам решать, как именно воспитывать ребенка. Но психологи в один голос твердят, что все травмы именно от родительских запретов и установок. Если какие-то «нельзя» действительно на пользу (нельзя совать руки в розетку, подходить к открытому окну и пр.). То запреты в проявлении эмоций могут повлечь за собой серьезные последствия.
Природой заложено, что женские гормоны отличаются от мужских. Именно поэтому леди чаще плачут.
Как реагировать на плач мужчины
Зависит от ситуации и вашей близости. Первое, что хочет сделать женщина, — пожалеть, обнять, успокоить. Всегда держите в голове, что перед вами не плачущий мужчина, а плачущий человек. Так становится проще понять, что делать и как реагировать.
Мужские слезы редко перерастают в сильный плач или истерику. Не зря говорят «скупая мужская слеза». Обычно у них мокрые глаза и несколько упавших слезинок. Но и это в первый раз кажется чем-то необычным.
Часто женщина рефлекторно тоже начинает плакать, смотря на мужчину. Не стоит этого делать. В иерархии вы являетесь той, кого нужно защищать, оберегать. Мужчина, плача, как бы становится уязвимым, открытым. Как только ваши глаза намокнут, в нем сработает инстинкт, он закроется и снова наденет маску защитника.
При этом эмоции так и останутся подавленными. А здесь важно, чтобы мужчина их прочувствовал, поплакал, отпустил.
На следующий день, когда все успокоится, обязательно поговорите об этом. Если сделать вид, «что ничего не было», останется недосказанность. Мужчина будет гадать или, еще хуже, корить себя за проявление слабости. Скажите, что понимаете, поддерживаете и рады, что у вас такие доверительные отношения.
И ваша близость действительно станет еще более настоящей.
Если вы будете считать, что плач мужчины – это не нормально, то он «считает» это и поймет без слов. Постарайтесь проникнуться по-человечески, не давая оценки. Даже если ваши родители говорили вам когда-то эти же слова.
В случае, когда для вас это правда неприемлемо, тоже лучше честно это скажите. И здесь будет два варианта:
- Либо мужчина больше никогда не заплачет, боясь вашей реакции
- Либо замкнется и будет чувствовать себя несчастным из-за того, что его не принимают таким, какой он есть.
Не становитесь мужчине мамой! В Советских фильмах мы можем наблюдать, как женщина буквально убаюкивает плачущего возлюбленного, гладя по голове. Если реагировать таким образом, то отношения женщина – мужчина могут трансформироваться в мать – ребенок. А счастья это не принесет.
Оставайтесь любимой женой, другом, но только не родителем.
Плачут ли мужчины в кругу друзей
Да. Не так как женщины. Но могут себе иногда позволить, вспомнив умершего друга или родственника.
Обычно слезы на глазах появляются у подвыпивших людей или если трагедия случилась совсем недавно. Они могут всплакнуть в дружеской зоне безопасности: здесь их никто не осудит и не скажет, что он должен быть сильным. Ведь мужчины в этом плане чувствуют одинаково: даже если кто-то никогда не плачет, он легко может понять эти эмоции.
При этом мужчине не нужно казаться сильным, ведь в компании нет женщин или детей, которых «надо защищать».
Есть ли мужчины, которые вообще не плачут
Мы не узнаем этого, так как невозможно залезть в голову каждого. Уверена, что даже самый «матерый сухарь» умеет и может заплакать. Такое часто можно встретить в тех же фильмах, например, на сеансе у психолога, когда мужчина вспоминает свое детство, обиды. Это применимо и к реальной жизни.
Мы все остаемся детьми до самой смерти. Просто впервые годы жизни нам позволяли выражать свои эмоции всеми доступными способами. Потом детский сад, школа, общество, нормы и правила, этикет: все это незаметно скорректировало наше поведение.
Выводы
- Мужчины не плачут только по мнению общества. На самом деле они могут это делать и делают, если захотят
- Если мужчина заплакал – значит он открылся
- Если мужчина плачет часто или довольно часто по поводу ваших отношений или расставания – возможно, он манипулирует
- Реагировать на слезы мужчины нужно с пониманием и человечностью. Не кривите душой и не рвитесь успокаивать. Дайте человеку выплеснуть эмоции
- Если мальчику позволять плакать, он не вырастет нюней
Все мужчины, как и женщины – индивидуальны. Чтобы лучше понять причины и мотивы слез, будет правильнее просто доверительно спросить. Предложить помощь, но не бежать все решать за него или заниматься спасением.